Пять составляющих Ребефинга
Путь преображения и изменений в ребефинге
Несколько видов дыхательных
сессий ребефинга:
Практики сопровождения в процессах
измененений:
Практики сопровождения
в процессах измененений:
Основные смыслы и задачи практики ребефинга:
⠀⠀Основные смыслы
и задачи практики ребефинга:
Связное цикличное дыхание – соединенность тела души и разума
в пространстве осознанности
Связное цикличное дыхание – соединенность тела души и разума
в пространстве осознанности
Движение от расслабления к еще большему расслаблению (энергетическая потоковость)
Движение от расслабления к еще большему расслаблению (энергетическая потоковость)
Обьемное внимание – движение в расширенные состояния сознания
Обьемное внимание – движение
в расширенные состояния сознания
Гибкость контекста – управление своими состояниями
Доверие процессу –
доверие себе в измененных, расширенных, целительных состояниях сознания
Доверие процессу – доверие себе
в измененных, расширенных, целительных состояниях сознания
Через связное осознанное дыхание:
🔸 Преображение негативных, ограничивающих установок, мыслей и убеждений
🔸 В результате человек глубже осознает негативные образы, проявляющиеся в сознании
в период важных событий
🔸 Проживает подавленные чувства, которые распаковываются из этих образов
🔸 Через признание и проживание чувств, глубже осознает себя в теле высвобождая накопленное напряжение
Инициируя процесс преображения потенциальной энергии (энергии напряжения)
в кинетическую энергию (энергию движения).
Из свободного движения энергии рождаются:
🔸 Новые свободные, энергетически насыщенные движения в теле
🔸 Легкие, сильные и чистые чувства в душе
🔸 Ясные вдохновляющие и продвигающие образы в разуме
🔸 И новые светлые мысли, яркие идеи, свежие смыслы и сильные решения в сознании
Через связное осознанное дыхание:
🔸 Преображение негативных, ограничивающих установок, мыслей
и убеждений
🔸 В результате человек глубже осознает негативные образы, проявляющиеся
в сознании в период важных событий
🔸 Проживает подавленные чувства,
которые распаковываются из этих образов
🔸 Через признание и проживание чувств, глубже осознает себя в теле высвобождая накопленное напряжение
Инициируя процесс преображения потенциальной энергии (энергии напряжения)
в кинетическую энергию (энергию движения).
Из свободного движения энергии рождаются:
🔸 Новые свободные, энергетически насыщенные движения в теле
🔸 Легкие, сильные и чистые чувства в душе
🔸 Ясные вдохновляющие и продвигающие образы в разуме
🔸 И новые светлые мысли, яркие идеи, свежие смыслы и сильные решения
в сознании
- Индивидуальный дыхательный процесс
- Дыхательные сессии с ситером
- Дыхание в парах
- Дыхательные сессии с зеркалом
- Формирование запроса на терапию,
на исследование, на творчество
- Индивидуальная картография сознания. Создание уникального
Пути и Стратегии
- Интегративная работа с телом дышащего
- Медитативные, энергетические и телесные практики
- Практики интеграции опыта после дыхательной сессии
- Формирование запроса на терапию,
на исследование, на творчество
- Индивидуальная картография сознания. Создание уникального Пути и Стратегии
- Интегративная работа с телом дышащего
- Медитативные, энергетические и телесные практики
- Практики интеграции опыта после дыхательной сессии
- Преобразовать различного рода напряжения на всех уровнях (телесном, эмоциональном, душевном, ментальном, духовном)
в свободное течение жизненной силы
- Почувствовать ощутить и признать свой внутренний источник жизненной энергии и уметь наполняться из него преображая свою энергию и создавая свое уникальное «силовое поле»
- Оздоровить свое тело душу и сознание – исцеление душевной и духовной травмы, в том числе и бессознательных глубоких травм (рождения, внутриутробного развития и первых лет жизни)
- Ощутить глубинный поток вдохновения и творчества, раскрыть творческий потенциал, прочувствовать поток идей, новых возможностей, смыслов и решений, всем своим существом и направить в творчество и созидание
- Преобразовать различного рода напряжения на всех уровнях (телесном, эмоциональном, душевном, ментальном, духовном) в свободное течение жизненной силы
- Почувствовать ощутить и признать свой внутренний источник жизненной энергии и уметь наполняться из него преображая свою энергию и создавая свое уникальное «силовое поле»
- Оздоровить свое тело душу и сознание – исцеление душевной и духовной травмы,
в том числе и бессознательных глубоких травм (рождения, внутриутробного развития и первых лет жизни)
- Ощутить глубинный поток вдохновения
и творчества, раскрыть творческий потенциал, прочувствовать поток идей, новых возможностей, смыслов и решений, всем своим существом и направить
в творчество и созидание